💊 Gezondheid
Slaaptips
Verbeter uw nachtrust
De prompt
Geef tips voor betere slaap. Mijn situatie: - Slaapprobleem: [INSLAPEN/DOORSLAPEN/TE VROEG WAKKER] - Hoelang al: [WEKEN/MAANDEN] - Al geprobeerd: [WAT HEEFT U AL GEDAAN] - Leefstijl: [KOFFIE/ALCOHOL/BEWEGING] - Medicijnen: [RELEVANTE MEDICIJNEN] Geef praktische tips die ik vanavond al kan proberen.
Tips voor gebruik
- Structuur is belangrijk
- Overleg bij langdurige problemen met huisarts
Zo gebruikt u deze prompt
- 1
Kopieer de prompt
Klik op de kopieer knop hierboven.
- 2
Open ChatGPT of Claude
Ga naar chat.openai.com of claude.ai (beide gratis).
- 3
Plak en vul in
Plak de prompt en vervang de onderdelen tussen [haakjes] met uw eigen informatie.
- 4
Verstuur en lees het antwoord
De AI geeft u binnen enkele seconden een antwoord.